Écrans et jeunes du Nord : un défi pour la santé mentale
Dans les écoles du Nord québécois, des conférences sur l'usage des écrans sensibilisent les jeunes aux risques pour leur santé mentale. Découvrez les initiatives locales et les enjeux régionaux.
Les écrans, un enjeu de santé mentale pour les jeunes du Nord
Dans les écoles secondaires de la Côte-Nord, une initiative locale vise à sensibiliser les jeunes aux risques liés à l'utilisation excessive des écrans. Caroline Quarré, intervenante psychosociale, a mené des ateliers à Port-Cartier et à Havre-Saint-Pierre, abordant à la fois l'usage des écrans et des stratégies pour gérer le stress et l'anxiété.
Une approche adaptée aux réalités nordiques
Les conférences, organisées en novembre 2026, reflètent une préoccupation croissante face à l'impact des écrans sur le développement des adolescents. Selon l'intervenante, une utilisation prolongée peut perturber le sommeil, réduire les interactions sociales et aggraver les troubles anxieux. Ces enjeux sont particulièrement sensibles dans les communautés nordiques, où l'accès à des ressources de soutien est parfois limité.
Un partenariat entre écoles et professionnels de la santé
L'initiative s'inscrit dans un cadre plus large de collaboration entre les écoles, les professionnels de la santé et les communautés locales. Les écoles de la région ont ainsi pu mobiliser des experts pour offrir des ateliers ciblés, répondant à des besoins identifiés par les enseignants et les parents. Ces rencontres permettent également de renforcer la résilience des jeunes face aux défis liés à la digitalisation croissante.
Un défi à long terme
L'absence de données spécifiques à la région sur l'usage des écrans chez les jeunes souligne la nécessité de poursuivre ces initiatives. Les professionnels de la santé soulignent que chaque communauté doit adapter ses approches en fonction de ses réalités, notamment en tenant compte des spécificités culturelles et des défis géographiques propres au Nord québécois.